diary obesitas aku parti I

hadeuh ..pikiran ini menggangguku ....jadi bikin aku pengen makan terus..............
apa yang bisa kulakukan ..
akupunya perasaan tak puas dalam hati
aku ingin bergerak ingin bermanfaat
tapi rasanya banyak yang belum kucapai
banyak yang belum sesuai dengan hatiku
aku bingung apa yang harus kulakukan
OMG please tell me what to do

penyakit akibat obesitas

apa yang bikin aku bete mikirin penyakit yang bisa diakibatkan oleh obesitas
hmmm...percaya atau gak tapi emang itulah adanya
cara obatinnya ya itu obati kebiasaan makan dan olahraga, jauhi stress
diantara penyakit itu ialah :
1.diabetes
2.darah tinggi
3.stroke
4.asam urat
5.radang sendi
6.rematik
7.otak lemot
dan lain lain hehehe
hadeuh gak ada untungnya ya
OMG tolong aku supaya bisa mengatasi kegemukan ini

pantesan obesitas

aku obesitas sekarang beratku 95kg
keberatan ya?iya lah harusnya paling jg 70 an 80 an jg udah obesitas ya
aku tau deh knp aku obesitas
ini curhat aku
silakan boleh aja
1.ketawain aku
2.kasian sama aku
3.dll

1.kalau lewat liat makanan pasti dimakan
2.kalau ga ada kerjaan pasti makan
3.kalau ada yang nawain makan pasti makan
4.kalau waktu makan pasti makan
5.kalau liat jajanan pasti pengen
6.ngemil mah udah pasti
7.kalau lagi bete pasti larinya ke makanan

nah jadi jelas kan kenapa aku obesitas ..
karena apa2 nyangkutnya ke makanan
moga aku bisa normal lagi
coz aku takut diabetes nih
aku harus normal makannya
minum 8 gelas sehari
en olahraga
banyak sayuran
en bentar lagi bulan puasa